Ansiedade e a Retomada do Controle da Sua Vida
Sua mente não desliga. Seu corpo reage. O medo existe, mas o objeto é incerto. Se você vive na antecipação do pior e na sensação de que algo vai desmoronar, encontre o caminho para desacelerar e nomear essa força.
A Psicanálise oferece a investigação profunda necessária para quebrar o ciclo da ansiedade.
O Que Você Está Tentando Evitar Saber?
Na Psicanálise, a Ansiedade é vista como uma tentativa de defesa. Você se ocupa com preocupações futuras (trabalho, contas, saúde) para não entrar em contato com uma dor mais profunda e sem nome: a Angústia.
A Angústia é a sensação de que algo essencial está em risco, o medo do indefinido, do que a linguagem ainda não conseguiu simbolizar. Ela é a “dor sem nome” que precede o sintoma.
Sintomas Comuns da Ansiedade:
Aceleração Mental: Pensamentos incessantes e preocupação excessiva com o futuro, sem conseguir focar no presente.
Sintomas Físicos (Somatização): Taquicardia, falta de ar, sudorese, náuseas, dores de cabeça e tensões musculares crônicas.
Hipervigilância: Sentimento constante de estar em perigo ou de que uma catástrofe é iminente.
Paralisação: Apesar da mente estar acelerada, o corpo e a ação estão inibidos, dificultando decisões ou o início de projetos.
A Psicanálise Não Tira a Sua Ansiedade, Ela a Transforma
O objetivo de um processo analítico não é eliminar a ansiedade — que, em doses saudáveis, é motor de vida—, mas sim transformá-la em um sinal de desejo e de vida.
Do Inconsciente à Linguagem: A ansiedade é a expressão de conflitos e medos reprimidos que o inconsciente tenta comunicar. Na sessão, através da associação livre, damos palavras a esses conteúdos. Quando nomeamos a ameaça, ela perde a força de nos paralisar.
O Desejo Contra a Angústia: Como dizia Jacques Lacan: “O melhor remédio contra a angústia é o desejo.” A análise te ajuda a identificar a quais demandas do Outro (família, sociedade, trabalho) você tem cedido e a resgatar seu desejo singular.
Rompendo Padrões Repetitivos: Por que você se coloca sempre em situações de sobrecarga? Por que precisa sempre performar o máximo? Trabalhamos as raízes desses padrões que te levam ao esgotamento e às crises de pânico.
Reconexão Corpo-Mente: Ao invés de tentar controlar o sintoma, a análise permite que você ouça o que seu corpo está dizendo com as taquicardias e tensões, integrando-o à sua história.
Com a escuta analítica, você passa a:
✅ Reduzir o Excesso: Controlar a frequência e intensidade das crises de ansiedade e pânico.
✅ Ganhar Claridade: Distinguir o que é medo real (perigo externo) do que é medo neurótico (conflito interno).
✅ Fortalecer a Autonomia: Tomar decisões com mais segurança e menos culpa, sem ser guiado(a) pela urgência.
✅ Viver no Presente: Diminuir a ruminação sobre o futuro ou o passado, retomando o prazer em estar.
Você não precisa mais viver refém do que pode acontecer.
O encontro com a Psicanálise é a chance de transformar a sua ansiedade em liberdade de escolha.
Sou Psicólogo Augusto Ferreira (CRP 04/58.241), minha maior paixão é ajudar pessoas a desvendarem quem são, encontrando coragem para viverem com autenticidade. Minha maior aposta clínica é convidar o sujeito a desvendar quem ele é, encontrando a coragem necessária para viver com autenticidade.
A Psicanálise é o meu alicerce para a escuta profunda. Através dela, investigamos as raízes das suas questões, diferenciando a ansiedade (o sintoma que tenta evitar um perigo) da angústia (o sinal de que algo crucial está em jogo). Entendemos como o seu inconsciente e sua história moldaram a sua Identidade atual. É aqui que desvendamos o porquê de o seu corpo estar gritando através do sintoma ansioso.
Sou Pós-graduado em Psicanálise Clínica e Psicologia Educacional, e atuo com a convicção de que o Autoconhecimento é a ferramenta mais poderosa para construir uma vida verdadeiramente sua, uma vida onde a angústia possa ser um motor de sua subjetividade, e não uma prisão.
Minha proposta de terapia é um convite para você, finalmente, ouvir sua própria história. Com a Psicanálise, não buscamos apenas aliviar a ansiedade; buscamos entender quem você é para além dos seus medos, permitindo que você retome a direção de seu desejo.